日々是好日

最近、健康のために食事方法を改善している。

まあ「よく噛んで食べる」とか「夜中のラーメンはやめる」とか「食前食後の水分の過剰摂取を止める」とかそんくらいなんだけど、もともとがジャンクフード大好きな不健康人間だからか、制限が多くなってかなわない。制限が多くなると食事そのものがめんどくさくなってくるんだよな。ダメダメですね。

健康にこだわることができる人っていうのは、つまり、まともな人ってことだ。
明日もあさってもずっと生きていようと思えるということだ。

よろこばしいことではないですか！


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ちなみに、甘いものを食べるのはお酒を飲むのと同じくらい肝臓にダメージを与えるらしいね。
そういえばお酒好きな人のことは「辛党」って言うし、下戸（お酒がのめないひと）は甘いものが好きだとか言うもんね。っていうのは、やっぱり、肝臓の負担が関係するのかな。