超回復中。

否健康派(アンチヘルシイズム)というほどではないにせよ、巷の健康ブームなど意に介したこともないこのわたしが、一昨日、雨上がりの爽やかさに血迷って、突如ランニングを思いたってしまった。

近所を巡ること３０分、ほどよく汗をかいた体に冷たいシャワーを浴びながら、この程度ならまだまだ軽いとひとり悦に入っていたのも束の間、夕方過ぎには腿の辺りに鈍い痛みが走り、次の朝には立派な筋肉痛に。

筋肉痛とは古い筋組織が生まれ変わる際の炎症で、痛みを経てより強靭な筋肉になる、この回復作用を「超回復」というらしい。カッコイイ！　仙豆食ったみたい！(@ドラゴンボール)

というわけで「筋肉痛」より断然カッコイイので、「超回復中」と言うことにした。

目下、階段の下りが最もツラい。あと椅子に座るの。イテテテテ！